Litium är det tredje grundämnet i periodiska systemet och den lättaste metallen. Litium förekommer i berg, jord och vatten naturligt. Det gör att vi får i oss små mängder litium via maten vi äter och vattnet vi dricker. Viss kost är extra litiumrik till exempel Medelhavskosten, som innehåller mycket gröna bladgrönsaker och baljväxter som linser och kikärtor. Som vi kommer se i filmen innehåller också dricksvattnet olika mycket litium på olika ställen (1).

Filmen visar också på en studie där man gett mikrodoser av litium till personer med Alzheimers sjukdom och att den gruppens kognitiva förmåga inte försämrades när mätning gjordes med standardtestet MMSE. Gruppen som fick sockerpiller försämrades. Det var en liten studie (113 patienter), men den var randomiserad och dubbelblindad (2).

1. Kessing LV, Gerds TA, Knudsen NN, Jørgensen LF, Kristiansen SM, Voutchkova D, et al. Association of Lithium in Drinking Water With the Incidence of Dementia. JAMA Psychiatry. 2017;74(10):1005–10. doi:10.1001/jamapsychiatry.2017.2362
2. Nunes MA, Viel TA and Buck SA. Microdose Lithium Treatment Stabilized Cognitive Impairment in Patients with Alzheimer’s Disease. Curr Alzheimer Res 2013;10(1):104–7. doi: 10.2174/1567205011310010014